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10か月で夜間断乳完了。起きなくなった!

先月の話ですが、夜の授乳をやめました。

その結果、2、3時間おきにぐずぐず起きていた息子が夜通しよく眠るようになりました。

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夜間断乳のきっかけ

20時過ぎに寝かしつけてから毎回2、3時間起きに起きる、というかぐずぐずします。授乳は23~25時に起きた時のみ、それ以外は添い寝してトントンか抱っこで寝かしつけていました。これ、2時や3時のときが辛いです。なかなか泣き止んでくれないともっとつらい。授乳回数は増やしたくないのでなんとか頑張っていました。

夜間断乳するとぐっすり眠る、とよく聞くけど、欲しがっているのに無理に断乳する必要はないかな、何回も授乳しているわけではないので1回をやめたからといってぐっすり眠るのか?という考えがあったので1歳過ぎたら考えようと思っていました。

しかしある朝、あれ?と思うことが。

そういえば昨夜は授乳していない!

22時と3時くらいに起きて、トントンで寝かしつけた記憶が。

おっぱいなしでも眠れるのか。これを機に夜間断乳しようと思いました。

離乳食は3食しっかり食べているし、朝と昼、寝る前にも授乳しているので栄養面に問題はない、どうしてもつらそうならもうしばらく夜間の授乳は続けようと思いました。

夜間断乳2日目

期せずして1日目はクリアしたのでそのまま2日目へ。

ネットで見ると声が枯れるまでギャン泣き、ママは1日中眠れない、なんてのをみたので恐々としていました。

20時半に寝かしけ、21時過ぎにぐずぐず。抱っこして添い寝。その次は22時ごろ。タオルケットをくわえてちゅーちゅーしながら寝ているのを見て心が揺らぎそうになりましたが背中トントンでなんとか寝かしつけ。

次に起きたのは3時ごろ。私も半分寝ながらの寝かしつけだったのであまり記憶なし。

6時半、起床。授乳なしで行けました。

夜間断乳3~5日目

夜2回くらいぐすぐずすることはあるものの、1回授乳していたときと変わらないぐずり方なのでやり過ごせました。

夜間断乳6日目以降

寝かしつけてすぐぐずることはありますが、それ以降はぐっすり、ぐずることがなくなりました。ただ、早起きになってしまい、5時に起きて徘徊→疲れたら再び眠るという行動をとるようにw

夜間断乳の結果

もともと夜中は1回の授乳だったのか、ちょうど成長の時期だったのか、息子の場合はそこまで大変ではありませんでした。あと、朝ご飯をよく食べるようになりました。

私自身もあまり起こされることがなくなったのでよかったと思います。ありがとう、息子。

いまはお昼寝前と夜寝る前の2回授乳です。寝かしつけを授乳でやってしまっているので卒乳するときが大変だ(^_^;)

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